Lleno de investigación, consejos prácticos y sugerencias, este inventivo libro de cocina ofrece un enfoque práctico, lúdico y delicioso para mejorar su digestión, energía y estados de nimo. Con más de 100 recetas de curación intestinal para caldos, elixires, platos principales, panes, postres - e incluso remedios de belleza y cócteles - Louise y Heather le mostrará cómo agregar una dosis de alimento en cada aspecto de su dieta. También obtendrá historias entretenidas a lo largo del camino que le recuerdan a agregar alegría de nuevo en su plato y en su vida. In this one-of-a-kind culinary adventure, internationally renowned self-help pioneer Louise Hay and "21st-century medicine woman" Heather Dane join together to explore a fresh and fun take on the art of cooking with bone broth, as well as the science behind its impressive curative applications. Chock-full of research, how-tos, and tips, this inventive cookbook offers a practical, playful, and delicious approach to improving your digestion, energy, and moods. With over 100 gut-healing recipes for broths, elixirs, main dishes, breads, desserts--and even beauty remedies and cocktails--Louise and Heather will show you how to add a dose of nourishment into every aspect of your diet.

Translation of: The bone broth secret : a culinary adventure in health, beauty, and longevity.